CHCI TRÉNINK

Předpokládáme, že jste u nás nikdy ještě nebyli a třeba je tohle i váš první kontakt s bojovými sporty. Jestliže zvažujete začít trénovat, jste tu správně. Členy přijímáme po celý rok. Naše lekce jsou otevřeny pro všechny zájemce od 5 let - muže, ženy, juniory a děti (pro úplné začátečníky i pokročilé). Horní věková hranice není vymezena, zdravotně však musíte být schopni zvýšené tělesné námahy. Vedeme několik forem lekcí od individuálních po skupinové. Již trénujeme v naší nové boxerně na Vinohradech (Blanická 768/4, hned u metra náměstí Míru). S sebou vám stačí pouze sportovní oblečení (bez bot).

Jak u nás trénujeme?

Jestliže pořád přesně nevíte co si pod sporty jako thajský box/kickbox představit, vzpomeňte si na sportovní záznamy, kde se v ringu boxuje i kope. Pro představu tréninku si vybavte hollywoodské filmy s boxerskou tématikou. Podobně jako ve filmech vypadá i trénink našich bojových sportů. Učíme se ale nejen boxerské údery, ale i kopy (narozdíl od klasického boxu, kde se pouzívají jen údery rukou). Na tréninku se nemusíte bát nějaké  šílené "rvačky". Učíme se vše postupně. A jak trénink vypadá? Trénujeme techniky do vzduchu, do boxerských pytlů, nacvičujeme ve dvojicích, posilujeme, cvičíme koordinaci i postřeh.

Jak si zarezervovat trénink?

Je to jednoduché, vyberte si níže druh tréninku a zavolejte nám nebo napište. Rádi vám i osobně poradíme, pokud nevíte, co je pro vás vhodné. Rezervuje se vždy jen první trénink (nutné k možné naplněné kapacitě). Budete-li pravidelně chodit, další tréninky již rezervovat nemusíte.

Zarezervovat trénink si můžete zde na tel., emailu:

776597008

774779977

e-mail: mudrochovalucie@gmail.com

Skupinové tréninky - dospělí

Skupinové tréninky jsou určeny jak pro nové zájemce tak pro naše stávající členy. Jsou vypsané omezeně a mohou na ně dorazit i úplní začátečníci ve věku od 15 - 100 let (pro mladší zájemce máme vypsány kurzy pro děti a juniory viz. níže)

PONDĚLÍ: 18:00 - thajský box (nábor, začátečníci + pokročilí) 

                   19:00 thajský box (pokročilí + zápasníci)

ÚTERÝ:      18:00 - thajský box (začátečníci)* lekce má téměř naplněnou kapacitu

                    19:00 -  thajský box (nábor, začátečníci)

STŘEDA:    18:00 - thajský box (nábor, začátečníci + pokročilí)

                     19:00 thajský box (pokročilí + zápasníci)

ČTVRTEK:  18:00 - thajský box (začátečníci)* lekce má téměř naplněnou kapacitu

                    19:00 - thajský box (nábor, začátečníci)

 

Cena - členské příspěvky:

Trénink: 250 Kč/ lekce nebo

Permanentka (kalendářní měsíc) = 1800 Kč (trénink 2x v týdnu) - ušetříte 450 Kč

Dětské lekce

Tréninky dětí jsou určeny dětem od 5 - 14 let. Starší junioři od 15 let už trénují společně s dospělými. 

PONDĚLÍ: 16:00 - 17:00 (kurz děti 5 - 9 let)

                  17:00 - 18:00 (kurz junioři od 10 - 14 let)

STŘEDA: 16:00 - 17:00 (kurz děti 5 - 9 let)

                  17:00 - 18:00 (kurz junioři od 10 - 14 let)

Více o těchto lekcích naleznete zde:

http://mudrochteam.cz/cz/detske-lekce/

 

Malé skupiny

Vhodné pro lidi, co chtějí trénovat v menší uzavřené skupině (4 - 8 osob). Skupinky jsou rozděleny dle pokročilosti a účast v nich je podmíněna osobní dohodou s trenérem.

Termíny: Tréninky probíhají během celého týdne od 7:00 - 21:00 (dle obsazenosti). Po dohodě lze vypsat i úplně novou skupinu pro nováčky, například pro kolegy z firmy či rodinu, pokud bude mít skupina minimálně 4 členy.

Pokud máte zájem o tuto lekci, je nutné se osobně dohodnout s trenérem nebo nejlépe absolvovat u nás některý z tréninků (veřejný či individuální), abychom znali vaše fyzické schopnosti. Lekce jsou určeny pro vážné zájemce a pouze pro dlouhodobější spolupráci.

Cena (členský příspěvek): 300 Kč/os. za trenéra + vstup do boxerny 150/os.

Individuální lekce

Tréninky pro 1 - 3 osoby probíhají během celého týdne od 7:00 do 21:00 vždy po dohodě s trenérem. Lekce jsou pouze pro vážné zájemce.

Cena (členské příspěvky) = 1000 Kč (trenér celkem pro 1 - 3 osoby) + vstup do boxerny 150/os.

(to znamená 1 osoba = 1150 Kč/hod., 2 osoby 1300 Kč celkem/hod., 3 osoby 1450 Kč celkem/hod.)

Rezervace tréninků

Pro rezervaci nás kontaktujte zde:

Tel.: 776597008

       774779977

E-mail: mudrochovalucie@gmail.com  

Galerie

Boxerna Mudroch team, Vinohrady, thajský box Boxerna Mudroch team Vinohrady, thajský box Oktagon, Boxerna Mudroch team Praha Boxerna Mudroch team Praha Boxerna Vinohrady, Mudroch team, kickbox Boxerna Vinohrady, Mudroch teram, kickbox Boxerna Vinohrady, Mudroch team, kicbkxo Boxerna Mudroch team, Vinohrady, thajský box Boxerna Mudroch team Vinohrady Boxerna Vinohrady, Mudroch team, thajský box Boxerna Vinohrady, Mudroch team, thajský box Voucher, poukaz kickbox, thajský box Mudroch team, Vinohrady Boxerna Mudroch team, děti kickbox Praha Josef Mudroch world champion Boxerna Lucie Mudrochová Boxerna Mudroch team

copyright (c) Mudroch team 2013

Facebook  YouTube.com  tel.: 776 59 70 08, e-mail: mudrochovalucie@gmail.com

Webdesign: Lukasdesign.cz